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자기계발15

[인문학] 인공지능 시대, 인문학은 왜 더 중요해졌을까? ✅ AI 시대, 왜 인문학을 다시 이야기할까? 요즘 어디를 가도 인공지능 이야기를 듣게 됩니다. 챗GPT부터 자율주행차, 얼굴 인식 기술까지, 과거 영화에서나 보던 기술들이 이제는 일상 속에서 자연스럽게 사용되고 있습니다.기계가 점점 더 똑똑해지는 이 시대에, 오히려 사람들이 ‘인문학이 중요하다’고 말하는 이유가 궁금해집니다. 기술이 중심이 되는 세상에서 왜 인간의 이야기, 감정, 철학을 다루는 인문학이 더욱 주목받고 있는 걸까요?✅ 기계는 판단할 수 없다, 인간만이 할 수 있는 일기술이 발전할수록 오히려 우리는 '사람'에 더 집중해야 합니다.AI는 단순한 반복 업무는 물론, 글쓰기나 번역, 심지어 디자인과 음악 작곡까지도 할 수 있게 되었습니다. 그러나 기계가 아무리 정교해져도, 여전히 할 수 없는 것.. 2025. 4. 22.
퇴사 후 갭이어를 알차게 보내는 방법 “쉬는 것도 성장이다” – 단, 제대로 쉬고 제대로 성장할 때 이야기다. 퇴사는 끝이 아닙니다. 어쩌면 진짜 나를 찾기 위한 시작일 수 있어요.요즘 많은 사람들이 "갭이어"라는 이름으로 퇴사 후 시간을 자기 계발, 여행, 휴식 등에 쓰고 있는데요.문제는 이 시간, 정말 ‘의미 있게’ 보내는 사람이 생각보다 적다는 점입니다.“하루 이틀 푹 쉬고 나니 허무하다”“뭘 해야 할지 모르겠다”“계획 없이 쉬다 보니 오히려 불안해졌다”이런 생각이 들었다면, 이 글이 딱 필요한 타이밍이에요.퇴사 후의 갭이어를 알차게 보내는 6가지 방법을 지금부터 소개할게요.1. 루틴 만들기: 쉬는 동안에도 '생활 패턴'은 유지하자퇴사했다고 늦잠 자고, 식사도 제때 안 하고, 밤낮이 바뀌면 금방 무기력해집니다.매일 아침 9시에 일어나고.. 2025. 4. 5.
출근 전 30분, 아침 루틴이 바꾸는 삶의 방향✅ 1. 아침 30분이 하루를 바꿔요하루를 어떻게 시작하느냐에 따라그날의 기분, 집중력, 그리고 성과까지 달라진답니다.특히 출근 전 30분은나 자신에게 온전히 집중할 수 있는골든타임이에요✨이 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라자존감이 올라가고,하루의 방향이 바뀌기 시작해요.2. 집중력을 높이는 루틴 설계법 📌🧘‍♀️ [STEP 1] 눈뜨자마자 3분 명상복잡한 생각 대신숨에 집중하며 3분간 고요한 시간을 가져보세요.두뇌가 정리되고 마음이 깔끔해져요.📖 [STEP 2] 하루 계획을 적어보세요단순한 To do list가 아니라‘오늘 내가 기대하는 순간’까지 써보세요.목표가 분명해지면 집중력도 강해진답니다.🚿 [STEP 3] 찬물로 얼굴 씻기뇌를 깨우는 데 가장 빠른 방법이에요.졸음도 달아나고 정신이 또렷해져요.3.. 2025. 4. 2.
생계형 인문학 생계형 인문학은 개인이나 단체가 문화와 인문학적인 활동을 통해 자신의 삶을 유지하고 보충하는 데 기여하는 방식을 가리킵니다. 이는 전문적인 연구나 교육에만 국한되지 않고, 보다 폭넓은 의미에서의 인문학적인 활동을 통해 생활의 질을높이는 것을 목표로 합니다. 생계형 인문학의 형태 : 문화 및 예술 참여 문화 및 예술 참여: 생계형 인문학은 문화 활동이나 예술 활동에 참여함으로써 자아 실현을 추구하는 것을 말합니다. 이는 예술 작품을 만들거나 감상하는 것부터, 문학 모임에 참여하거나 역사적인 장소를 방문하는 것까지 다양한 형태를 가질 수 있습니다. 문화 예술 창작과 참여: 생계형 인문학은 문화 예술 분야에서 창작하고 참여함으로써 개인의 창의성을 발휘하고 자아실현을 추구하는 것을 목표로 합니다. 예술 작품을 .. 2024. 3. 24.
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